腱鞘炎多久能好可以正常工作
腱鞘炎（肌腱与腱鞘反复摩擦引发的炎症）多数能恢复正常工作，但没有统一的固定天数——轻度休息制动后1-2周可明显缓解，中度规范治疗通常4-6周，反复发作或职业性劳损者可能需要2-3个月并调整用力方式。能否马上恢复取决于工作是否涉及重复手腕/手指发力。建议先到手外科或骨科评估分级，再determine能否带诊工作。若手指突然弹响卡住伸不直，或肿胀发红发热伴发烧，建议尽快就近就医。
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| 科室 | 什么时候挂 |
|---|---|
| 手外科 | 手指/手腕/拇指部位反复疼痛、晨起发僵、扳机指（手指弹响卡住）、腕部桡侧疼痛（狭窄性腱鞘炎），首选手外科评估 |
| 运动医学科 | 因运动或反复发力动作（如网球、健身、乐器演奏）诱发的肌腱炎症，伴运动功能受限，可挂运动医学科评估负荷调整方案 |
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